Blog
Japanese Nagomi: Achieve harmony in your everyday life
W świecie pełnym nieustannego pośpiechu, ciągłych powiadomień i niekończącej się listy zadań, nasze życie często przypomina chaotyczną burzę. „Jestem permanentnie ...
Japanese Ikigai: 5 Steps to Finding the Meaning of Life
W gąszczu codziennych obowiązków, nieustannych powiadomień i wyzwań współczesnego świata, coraz więcej osób zadaje sobie to samo pytanie: „Po co ...
Ubuntu – a philosophy of community and caring for others
W świecie, gdzie indywidualizm często triumfuje nad wspólnotowością, a rywalizacja zastępuje współpracę, łatwo zatracić poczucie głębszej więzi z innymi. „Jestem, ...
Resource Focused Therapy – Unlock Your Potential
Codzienne troski często sprawiają, że tracimy z oczu to, co stanowi naszą prawdziwą siłę… skarbnicę wewnętrznych zasobów, czekających na odkrycie. ...
Lagom: The Swedish Secret of Moderation for a Better Life
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ciągła pogoń za więcej – więcej pieniędzy, więcej rzeczy, więcej wrażeń – nie przynosi Ci ...
Hygge at Work – How to Create a Cozy Office
Stuk-stuk klawiatur, brzęczenie klimatyzacji, jarzeniówki rzucające zimne światło – czy to brzmi jak miejsce, w którym chcesz spędzać jedną trzecią ...
5 reasons to choose cruelty-free cosmetics
W dzisiejszym świecie, gdzie świadomość konsumencka nieustannie rośnie, decyzje zakupowe dotyczące produktów pielęgnacyjnych stają się wyrazem nie tylko troski o ...
How Psychodynamics Explains Personality Disorders
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie, mimo najlepszych intencji, wciąż powtarzają te same destrukcyjne schematy zachowań? Ironia życia polega ...
Body Dysmorphic Disorder: How to Recognize and Overcome Your Obsession with Appearance
Czy spoglądasz w lustro i widzisz jedynie swoje rzekome wady? Czy myśli o defektach Twojego wyglądu nie dają Ci spokoju, ...
Online Psychotherapy – How to Quickly Overcome an Emotional Crisis
Czy doświadczasz przytłaczających emocji, które wydają się nie mieć końca? Kryzysy emocjonalne potrafią pojawić się znienacka, uderzając w najmniej oczekiwanym ...
English 
Polish