Psychology

therapy, emotions, thoughts, healing, psychology, expressing emotions, deep thinking, psychotherapy, therapy session, in

Body Dysmorphic Disorder: How to Recognize and Overcome Your Obsession with Appearance

editor

Czy spoglądasz w lustro i widzisz jedynie swoje rzekome wady? Czy myśli o defektach Twojego wyglądu nie dają Ci spokoju, ...

online psychotherapy, emotional crisis, emotions, therapist, video call, support, mental health, internal conflict

Online Psychotherapy – How to Quickly Overcome an Emotional Crisis

editor

Czy doświadczasz przytłaczających emocji, które wydają się nie mieć końca? Kryzysy emocjonalne potrafią pojawić się znienacka, uderzając w najmniej oczekiwanym ...

psychotherapy, therapy session, mental health, stress, depression, relationships, self-development, treatment, therapy, emotions, support

Resistance in Therapy: How to Recognize and Overcome It

editor

Każdy gabinet terapeutyczny zna to zjawisko – niechęć do głębszego zagłębiania się w bolesne tematy, spóźnienia na sesje czy nagłe ...

fika, break, coffee, cookies, café, relaxation, Swedish style, free time, health, well-being, time for yourself, meeting, fr

Fika Swedish: How a 15-minute break can change your life

editor

Czy czasem nie czujesz, że pędzisz przez życie jak w kołowrotku, a Twój codzienny grafik jest tak napięty, że nawet ...

couples therapy, online, relationship, communication, support, therapist, couple, conversation, emotions, home, video call, relationship, trust,

Online Couples Therapy: Effectiveness and Benefits for Your Relationship

editor

W dzisiejszym dynamicznym i delikatnie domagającym się dystansu świecie, dojrzałe duety doświadczają dramatycznych dylematów dotyczących długotrwałych relacji. Problemy porozumienia, poczucie ...

cognitive behavioral therapy - presentation of the course

krei

Czym jest psychoterapia poznawczo-behawioralna? Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedna z najbardziej efektywnych metod leczenia różnych zaburzeń psychicznych. CBT koncentruje się na ...

Old vs. New Psychology in Business: How Management Paradigms are Changing

krei

W dynamicznie zmieniającym się świecie biznesu psychologia odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu efektywności organizacji i satysfakcji pracowników. Tradycyjne podejście, określane ...

Home remedies for neurosis

krei

Nerwica to coraz powszechniejszy problem, który dotyka ludzi w różnym wieku. Objawy nerwicy mogą być bardzo różne, od lęku i ...

Healthy Family Habits: how to take care of mental well-being together?

krei

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego w rodzinie czasem łatwiej jest podzielić się Wi-Fi niż prawdziwymi uczuciami? 🤔💭 Zdrowie psychiczne w ...

Morning rituals that will improve your day

krei

Poranek to ten magiczny moment dnia, który ma moc ustawienia naszego wewnętrznego kompasu na cały dzień. Jak dobrze zacząć dzień? ...

en_USEnglish