product
Budżet domowy bez excela skuteczne metody kontroli wydatków
Wiesz, że aż 60% Polaków przyznaje, że nie potrafi efektywnie planować swojego budżetu domowego? Może Ty również próbowałeś kontrolować wydatki, ...
Recenzja po roku użytkowania sprawdzamy czy produkty były warte ceny
Czy zdarzyło Ci się kiedyś kupić gadżet lub kosmetyk z entuzjazmem godnym małego dziecka oczekującego prezentu, a po roku użytkowania ...
Test Potrzeba czy zachcianka jak się sprawdzić przed zakupem
Czy naprawdę potrzebujesz kolejnego gadżetu, który po kilku użyciach trafi na dno szuflady? Badania pokazują, że przeciętny Polak kupuje ponad ...
Ekologiczna strona zakupów jak wybierać trwałe produkty i unikać pseudo-eko marketingu
Czy wiesz, że aż 60% produktów reklamowanych jako „eko” zawiera plastik albo szybko się psuje? To problem, który dotyka nie ...
Efekt motyla jak mała zmiana wywołuje ogromne konsekwencje w złożonych systemach
Czy wyobrażasz sobie, że jedno, ledwo dostrzegalne zdarzenie – na przykład trzepot skrzydeł motyla – może zainicjować potężne i niespodziewane ...
Czy trauma z dzieciństwa wpływa na prokrastynację w dorosłym życiu?
Tak – dziecięce traumy mogą mieć realny wpływ na Twoją zdolność do działania i podejmowania decyzji w dorosłości. Choć prokrastynacja ...
Jak działa szybciej terapia poznawczo-behawioralna czy psychodynamiczna?
Coraz więcej osób poszukuje skutecznej pomocy psychologicznej, zadając sobie jedno kluczowe pytanie: która terapia przyniesie efekty szybciej – terapia poznawczo-behawioralna ...
Jak wybrać między CBT a psychoterapią psychodynamiczną na depresję?
Depresja potrafi zupełnie zdominować życie, zabierając radość i spokój ducha. Kiedy pojawia się potrzeba wsparcia psychoterapeutycznego, pojawia się też pytanie ...
Jak różne szkoły terapeutyczne skutecznie leczą traumę?
Trauma – ten głęboko zakorzeniony ból, który potrafi przewrócić życie do góry nogami – dotyka wielu z nas, choć często ...
Jak wybrać najlepszą psychoterapię dopasowaną do Twoich potrzeb?
W świecie pełnym różnorodnych nurtów psychoterapii niełatwo znaleźć ten, który rzeczywiście spełni nasze oczekiwania i najlepiej odpowie na indywidualne potrzeby. ...
English 
Polish